L'invention concerne un revêtement résistant à l'usure qui est un substrat revêtu d'un revêtement antiadhésif résistant au frottement, et le rapport de l'épaisseur du revêtement au diamètre le plus long desdites particules céramiques est de 0,8~2,0. L'autre est un substrat revêtu d'un revêtement antiadhésif résistant au frottement, qui comprend une couche de base et une couche de finition, et le rapport de l'épaisseur totale de la couche de base et de la couche de finition au diamètre le plus long des particules céramiques est de 0,8~2,0. L'invention concerne également une composition capable de former un revêtement adhérent sur un substrat lisse et présentant une résistance à l'usure, dans laquelle la quantité de particules céramiques est suffisante pour fournir au moins 3 de ces particules par section transversale de 1 cm de long du revêtement formé par ladite composition.